Zarządzanie czasem i efektami pracy
Cel szkolenia
zapoznać się z metodami usprawniającymi organizację pracy własnej, rozpocząć proces własnej pracy nad zmianą złych nawyków w planowaniu pracy
Grupa docelowa
wszyscy, którzy chcą popracować nad lepszą organizacją własnego czasu i którym zależy na tym, aby czas „nie przeciekał im przez palce”
Program
Kiedy czas ucieka między palcami - remanent czasu
- poznanie swoich złych nawyków i przyzwyczajeń
- identyfikacja problemu złego gospodarowania czasem
Definiowanie celów- jak definiować cel, by osiągnąć sukces?
Zasady planowania
O czym warto pamiętać planując?
- krzywa Refa
- dobowy rytm intelektualny
- praca w blokach
Nawyk samodyscypliny i metoda małych kroków
Działania naprawcze
Sposoby radzenia sobie z pożeraczami czasu i czynnikami zakłócającymi
Podejmowanie działań
- metoda ABC
- macierz Eisenhowera
- delegowanie zadań
Metody szkolenia
ćwiczenia indywidualne i grupowe,prezentacja, dyskusja, burza mózgów, zabawy
Prowadzący szkolenie
Joanna Wieremiejewicz-Podkościelna
Zapisz się
