Organizacja czasu i umiejętności planowania

Cel szkolenia 
zapoznać się z metodami usprawniającymi organizację pracy własnej,rozpocząć własną pracę w porzucaniu złych nawyków w planowaniu

Grupa docelowa
wszyscy, którzy chcą popracować nad lepszą organizacją własnego czasu i którym zależy na tym, aby czas „nie przeciekał przez palce”

Program 
Kiedy czas ucieka między palcami - remanent czasu
  • poznanie swoich złych nawyków i przyzwyczajeń
  • identyfikacja problemu złego gospodarowania czasem
Definiowanie celów- jak definiować cel, by osiągnąć sukces?
  • metoda SMART
Zasady planowania
  • planowanie metodą ALPEN
O czym warto pamiętać planując?
  • krzywa Refa
  • dobowy rytm intelektualny
  • praca w blokach
Nawyk samodyscypliny i metoda małych kroków
Działania naprawcze
Sposoby radzenia sobie z pożeraczami czasu i czynnikami zakłócającymi

Podejmowanie działań
  • metoda ABC
  • macierz Eisenhowera
  • delegowanie zadań

Metody szkolenia
mini wykład z prezentacją, ćwiczenia indywidualne i grupowe, burza mózgów, zabawy

Prowadzący szkolenie
Joanna Wieremiejewicz-Podkościelna 

Zapisz się

Informacje stałe

  • miejsce szkolenia: Łódź( lub inne, wskazane przez klienta)
  • cena zawiera: poczęstunek, materiały w wersji elektronicznej, zaświadczenie o ukończeniu szkolenia, kontakt mailowy z trenerem do miesiąca od momentu zakończenia szkolenia
  • warunkiem udziału w szkoleniu jest przesłanie formularza zgłoszeniowego( do pobrania w zakładce - kontakt ) dokonania wpłaty
  • aby zapewnić maksymalny komfort szkolenie to przeprowadzamy dla 2 lub maksymalnie 12 osób( w wyjątkowych sytuacjach możemy przeprowadzić szkolenie dla 1osoby)
  • szkolenie to możemy również przeprowadzić w formie szkolenia zamkniętego ( dla konkretnej grupy odbiorców z dopasowanym do ich potrzeb programem )


Czas trwania i koszt szkolenia


Terminy szkolenia:

15.11.2017, 13.12.2017,

Koszt szkolenia:

250,00 zł

Czas trwania szkolenia:

1 dzień/od 10.00 do 17.00/
  • Nordea
  • Wyższa Szkoła Biznesu i Nauk o Zdrowiu
  • Społeczna Akademia Nauk
  • Apteka Morel
  • Cybercom Poland
  • Uniwersytet Jana Kochanowskiego
  • Carrefour
  • P&G